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生过宝宝后我们鼓励新妈妈在充分休息恢复身体的同时,尽早下床活动。在产褥期,血液的高凝状态容易产生,长期卧床很容易使血压在下肢静脉等血流缓慢处凝集,形成下肢静脉。如果下肢静脉发生脱落,随血流运动回到心脏,可能会阻塞肺部血管,造成“肺栓塞”,陇南产后恢复代理费用,危及生命。所以,鼓励孕妈妈在坐月子期间适当活动,尤其是剖宫产分娩的妈妈,她们罹患的风险更高,一定不能完全卧床。



不能完全恢复的,多是看得见的,比如身材和肚皮:生好小孩,还能保持身材的不多;保持身材,扶持产后恢复代理费用,肚皮不松的更少;肚皮不松,不长的,产后恢复代理费用,少之又少;除了先天体质之外,个人的努力也很重要。理论上讲,产后体重多数是会恢复的,但是如果吃的多、动得少,这身材不走样才怪。所以说,没有恢复不了的身材,只有懒的女人。还有就是能感受到的,如和盆底的肌肉韧带。怀孕,尤其是顺产,对底的肌肉韧带不可避免造成破坏。所以,产后出现松弛、质量下降、尿失禁或潴留和脱垂,已不少见,有关调查数据显示,我国已婚已育女性,45%左右有这些问题。



不管是顺产或剖宫产都应注意伤口恢复,在伤口没有完全恢复的情况下要保持干燥,不要发炎、出现热痛或异味。如果伤口没有恢复好,可能会影响产后恢复。坐月子期间是恢复的关键期,通过的颜色、量、气味可以初步判断恢复的情况。颜色:产后3天以内血性,颜色鲜红;第4-14天,浆液性,颜色淡红;然后逐渐变为浅黄色或白色。量:由多到少。气味:没有恶臭或异味。





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